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Gesamt
5,4
Unterbringung
5,2
Leistungen
5,3

Es wurden 228 Teilnehmer befragt.

Bad Tabarz - FRAUEN.EXTRA

Neue Power für Frauen!

In Tabarz, dem Kneipp- Kurort am Rande des Thüringer Waldes, können Frauen so richtig auftanken und neue Kräfte sammeln. Ob Doppel- oder Dreifach-Belastung zu Hause – hier tanken Sie bei einer Mischung aus Bewegung und Entspannung wieder neue Kraft für den Alltag.

Mit Konditionsgymnastik, Aquafitness oder Nordic Walking wird der Körper in Form gebracht und der Kopf wieder frei. Das „tabbs“- Aktiv, unser Fitness- und Gesundheitsstudio, bietet Ihnen zusätzlich zum Programm vielfältige Möglichkeiten, fit zu werden. Zur Erholung steht Ihnen unsere Badelandschaft während Ihres ganzen Aufenthaltes zur Verfügung.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück / Fewo und Appartements ohne Frühstück

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßungsnachmittag
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit
  • Nordic Walking mit Stretching
  • Aquafitness
  • Konditionsgymnastik
  • Präventives Muskelaufbautraining
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Pilates oder Wirbelsäulengymnastik
  • Entspannungstraining im Wasser
  • Workshop: „Vitale Ernährung“
  • Frauenspezifische Funktionsgymnastik: Schwerpunkt unterer Rücken
  • Abschlussgespräch mit Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Ortsbesichtigung
  • Klangschalen- oder Entspannungsintermezzo
  • Massage und Saunanutzung am Montag
  • Workshop: „Kneipp’sche Geheimnisse für Gesundheit und Wohlbefinden”
  • Tägliche Nutzung des Gesundheitsstudios
  • Tägliche Nutzung der Badelandschaft
  • Besuch im Mineralienmuseum
  • Täglich kostenloser öffentlicher Personennahverkehr in die Umgebung

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar