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Gesamt
5,3
Unterbringung
5,2
Leistungen
5,3

Es wurden 110 Teilnehmer befragt.

Rheinsberg-Kleinzerlang - DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Im schönsten Teil der Mecklenburgischen Seenplatte, etwa eine Stunde von Berlin entfernt, liegt der Erholungsort Rheinsberg-Kleinzerlang.

Das Zusammenspiel von Wellness, Kultur, Freizeit und Sport in einer malerischen Umgebung mit weitgehend unberührter Natur macht Ihren Gesundheitsaufenthalt zu einem unvergesslichen und entspannten Erlebnis inmitten von nordischem Ambiente und mediterranem Flair. Sie wohnen im „Precise Resort Marina Wolfsbruch“, das höchsten Ansprüchen gerecht wird.

Gesunde Erholung.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Halbpension

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung, Programmvorstellung und Anlagenführung
  • Gruppenspezifische Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Rückentraining in Theorie und Praxis
  • Stabilisierungstraining mit Flexi-Bar
  • Progressive Muskelentspannung
  • Workshop: Vitale Ernährung – „Gesundheit, die schmeckt!“
  • Einführung in die funktionelle Technik des Nordic Walkens mit Gehschule des Deutschen Walking Instituts
  • Nordic Walking II
  • Koordinationstraining und Übungen zur Neurofitness
  • Rumpfaufbautraining mit dem Theraband und anderen Kleingeräten.
  • Fuß-, Knie- und Hüftgymnastik
  • Erfahrungsaustausch und Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Tägliche Nutzung der Erlebnis-Wasserwelt „Kaskaden“, der Finnischen Saunen (75° und 95°) und des Fitness-Studios
  • Sport- und Aktivkurse laut Wochenplan
  • Kostenfreier Internetzugang und kostenlose Parkplätze
  • Abschiedsgeschenk

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar