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Gesamt
5,6
Unterbringung
5,2
Leistungen
5,3

Es wurden 437 Teilnehmer befragt.

Graal-Müritz - BEST AGER.EXTRA

Bewegung, Erholung und Naturerlebnis – all das wartet auf Sie im Ostseeheilbad Graal-Müritz.

Im Programm für Best Ager wird Ihnen ein wohl dosiertes Trainingsprogramm angeboten, das auch für Anfänger geeignet ist.

Das Programm wird durch die Angebote des neuen Sport- und Gesundheitszentrums „Aquadrom“ ergänzt.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Programmvorstellung
  • Ärztliche Einführungsrunde
  • Konditionstraining (Schwimmen) im Meerwasser
  • Wassergymnastik im Meerwasser
  • Klimaterraintraining mit Atemübungen
  • Nordic Walking – pulskontrolliertes Terraintraining
  • Gesprächsrunde: „Risikofaktoren im Alter“
  • Rückentraining
  • Seminar: „Bewusste Ernährung im Alter“
  • Entspannungstraining
  • Abschlussabend
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Informationsabend über Ort und Region mit Begrüßungscocktail
  • 4x 3 Stunden Aquadrom Sauna- und Wasserwelt
  • Kegelabend
  • Kalt-warmes Buffet im Rahmen des Abschlussabends
  • Erinnerungsgeschenk
  • Kostenloser Parkplatz
  • Kostenloser Internetzugang (WLAN)
  • Informationsmaterial zum Gesundheitsprogramm

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar