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Gesamt
5,6
Unterbringung
4,9
Leistungen
5,4

Es wurden 281 Teilnehmer befragt.

Borkum / Nordsee - DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Ein bis zwei Stunden Überfahrt sind es von Emden oder Eemshaven (NL) aus, dann ist sie erreicht: Borkum, die größte der sieben Ostfriesischen Inseln. Hier lässt es sich mal wieder so richtig durchatmen. Das staatlich anerkannte Nordseeheilbad Borkum lockt mit kilometerlangen Sandstränden, einer einzigartigen Seepromenade und einem unvergleichlichen Naturerlebnis zur Aktivwoche. Aufgrund des nahen Golfstroms herrscht auf dem Eiland das ganze Jahr über ein Hochseeklima mit angenehmen Temperaturen. Wind, Sonne und Meer aktivieren das Immunsystem, die salz- und jodhaltige Luft bringt Erfrischung pur.

Wer es sportlich mag, kann auf 120 km ausgebauten Wegen Borkum zu Fuß oder auch mit dem Fahrrad erkunden. Eine Herausforderung der besonderen Art stellt die Besteigung des Neuen Leuchtturms mit seinen 308 Stufen dar, von dem aus sich eine nahezu unendliche Aussicht bietet – ein Höhepunkt eines jeden Borkum-Aufenthalts.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück / Fewo und Appartements ohne Frühstück

Gesundheitsprogramm

  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Terraintraining am Strand
  • Crosszirkel
  • Frühsport am Strand
  • Ausdauertraining: pulskontrollierte Fahrradtour
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Aqua-Fit
  • Workshop: „Gesunde Ernährung“
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Abschlussgespräch und Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Begrüßungsgetränk
  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • Entspannung in der Energieinsel oder AlphaSphere
  • Ortsführung
  • 1x Tageskarte für die Sauna im „Gezeitenland“
  • Tägliche Nutzung von Schwimmbad und Fitnessbereich im „Gezeitenland“

Unterbringung

Inselhotel Rote Erde ab 08.05.2016 buchbar
Pension Schulte vom 03.04. bis 29.10.2016 buchbar

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar