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Gesamt
5,4
Unterbringung
5,1
Leistungen
5,3

Es wurden 123 Teilnehmer befragt.

Bensersiel - DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Herzlich willkommen in Esens-Bensersiel!

Im Norden Ostfrieslands, inmitten unberührter Natur und direkt an der Küste liegt das Nordseeheilbad Esens-Bensersiel.

Auch wenn es vielen gar nicht so bewusst ist, bei einem Aufenthalt an der Nordsee hält man sich in einem einzigartigen Reizklima auf. Unter diesem Begriff sind verschiedene Aspekte des Nordseeklimas zusammengefasst, die sich positiv auf Körper und Seele auswirken. Das Nordseeheilbad Esens-Bensersiel lädt Sie dazu ein, diesen Effekt selbst zu testen! Genießen Sie dabei ganz entspannt die Weite der Landschaft, lassen Sie sich bei einer Tasse Tee von der ostfriesischen Gemütlichkeit anstecken und entdecken Sie das Weltnaturerbe Wattenmeer vor Ihrer Haustür. Nehmen Sie sich diese besondere Zeit für sich selbst!

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)

Gesundheitsprogramm

  • Kennenlernrunde mit Begrüßung, Programmbesprechung und Vorstellung der Betreuer
  • Gruppenspezifischer Cardio-Check
  • Nordic Walking
  • Rückenschule
  • Aquafit / Aquajogging / Wassergymnastik
  • Entspannungstraining nach Jacobson
  • Einführung in das Muskelaufbautraining
  • Muskelaufbautraining
  • Gesprächsrunde: „Grundlagen der gesunden Ernährung“
  • Abschlussgespräch mit Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Entspannungsmassage
  • Tägliche Nutzung von Bad, Sauna und Fitnesscenter (Montag bis Samstag)
  • Bei Unterbringung im Hotel Aquantis Nutzung des hoteleigenen Hallenbades und Wellness-/Saunabereiches
  • Tee / Kaffee und Kuchen im Rahmen des Abschlussgespräches
  • Ostfriesische Tee-Zeremonie
  • Führung durch den Ort

Unterbringung

Kat. 3: Hotel Aquantis mit Schwimmbad und Wellnessbereich

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar