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Gesamt
5,5
Unterbringung
5,1
Leistungen
5,4

Es wurden 323 Teilnehmer befragt.

Bad Pyrmont - RÜCKEN.SPEZIAL

Bad Pyrmont, im „Tal der sprudelnden Heilquellen“, hat einen reichen Schatz an natürlichen Heilquellen, Naturmoor und Naturkohlensäure. In der mit besonderem Flair ausgestatteten Hufeland Therme können Sie relaxen und träumen, Ihren Körper und Ihren Geist in Einklang bringen.

Die reizvolle Umgebung des Weserberglandes macht Ausflüge in die Natur mit dem Rad und zu Fuß zu einem einmaligen Erlebnis. Ein umfangreiches Kultur- und Veranstaltungsprogramm sowie ein attraktives Freizeitangebot runden Ihre Aktivwoche ab.

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, und lassen Sie sich während der Aktivwoche in Bad Pyrmont überraschen.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung, Vorstellung des Programms und Kennenlernrunde
  • Einführung in Rückentraining an Geräten inkl. Motorik-/Koordinationstest nach Rühl
  • Rückentraining an Geräten
  • Aqua-Training „Fitness für Herz und Kreislauf"
  • Autogenes Training
  • Pilates – Theorie und Einstieg in die Praxis (inkl. Handout)
  • Pilates
  • „Rücken fit“ – Schwerpunkt Koordination und Gleichgewicht
  • „Rücken fit“ – inkl. Faszientraining und Stretching
  • Einführung in das Koordinationstraining nach der Methode „Life Kinetik“
  • Koordinationstraining nach der Methode „Life Kinetik“
  • Gesprächskreis: „Gesunde Ernährung"
  • Gesprächskreis: „Anatomie der Wirbelsäule – richtiges Training, Verletzungen vorbeugen"
  • Abschlussbesprechung – Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Stadtrundgang zur Orientierung
  • Leihfahrrad für einen Tag
  • 6x Hufeland Therme inklusive Sauna und Schneeparadies
  • 6x Pyrmont Card sowie Premium Card
  • Gratisgetränk im Rahmen der Abschlussveranstaltung

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar