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Gesamt
5,6
Unterbringung
5,3
Leistungen
5,4

Es wurden 81 Teilnehmer befragt.

Titisee-Neustadt - DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Wir „leben“ Bewegung – Gesundheit und Wohlbefinden sind unsere Ziele.

Das Action Forest Active Hotel befindet sich inmitten des bekannten heilklimatischen Luftkurorts Titisee im Hochschwarzwald. Seien Sie mit uns gemeinsam aktiv, erfahren Sie den Spaß und die Freude an der Bewegung und in der Natur. Unser junges, sportbegeistertes Team zeigt Ihnen wie schön es ist, gemeinsam an einem Ziel zu arbeiten.

Das Hotel – Ihr Zuhause – ist Dreh und Angelpunkt für unsere Woche. Alle Indoor-Aktivitäten finden in unserem Fitnessstudio statt, und für alle Outdoor-Aktivitäten ist das Haus Start und Ziel. Ihre Ansprechpartner für Bewegung und Gesundheit sind immer vor Ort und stehen Ihnen auch außerhalb der Programme gerne zur Verfügung. Mit einem abwechslungsreichen Bewegungsplan bringen wir Ihren Kreislauf in Schwung und Ihren Körper wieder in Balance. Die Kombination aus Bewegung, Entspannung und Ernährung in theoretischen und praktischen Einheiten sollen Sie nicht nur in dieser Woche sondern auch langfristig auf Ihrem Weg begleiten.

Wir freuen uns auf Sie!

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästekarte / Kurtaxe /Frühstück

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Programmvorstellung
  • Ermittlung der Trainingsfrequenz mit Pulsuhr
  • Aktiv in den Tag
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking Tour
  • Koordinations- und Pro-Balance-Training im Kletterwald / alternativ im Winter mit Schneeschuhen
  • Seminar: „Gesundes Ausdauertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems“
  • Schwarzwald-Terraintraining
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Stretching und Entspannung
  • Seminar: „Grundsätze gesunder Ernährung“
  • Reflexion der Aktivwoche und Tipps für zu Hause
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Begrüßungsdrink im Rahmen der Programmvorstellung
  • Action Forest Sport Funktions-Shirt
  • Pulsuhr, Nordic Walking Stöcke, Schneeschuhe während des Aufenthaltes (je nach Verfügbarkeit)
  • WLAN (in den öffentlichen Bereichen)
  • Nutzung des öffentlichen Nahverkehrs mit der Konus-Gästekarte
  • Hochschwarzwaldcard inklusive über 70 Freizeitaktivitäten
  • Nutzung des Fitnessstudios
  • Sport-Bibliothek
  • Täglicher Eintritt (1,5 Std.) ins Badeparadies Schwarzwald

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar