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Gesamt
5,1
Unterbringung
5,3
Leistungen
5,1

Es wurden 80 Teilnehmer befragt.

Varel-Dangast / Nordsee - FRAUEN.EXTRA

Ihre Gesundheit ist Ihnen wichtig? Bei uns haben Sie Zeit für das, was „Frau“ sich im Alltag oft nicht erlaubt!

Verbringen Sie bei uns eine entspannte, aber auch motivierende und aufbauende Woche in gelöster Atmosphäre am Jadebusen.

Freuen Sie sich auf ein aktives Wochenprogramm mit viel Bewegung und Entspannung in kleinen Gruppen, bei der wir auf Ihre persönliche Betreuung viel Wert legen.

Wir wollen, dass Sie sich wohlfühlen und in dieser Woche Luft holen und Kraft tanken für Ihren Alltag.

Lassen Sie sich die frische Nordseebrise um die Nase wehen, und genießen Sie die abwechslungsreiche Küstenlandschaft zu Fuß oder mit dem Fahrrad.

Gönnen Sie sich Ihre persönliche Auszeit und tanken Sie Körper, Geist und Seele auf.

Wir freuen uns auf Sie!

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Hotel mit Frühstück / Fewo ohne Verpflegung

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Kennenlernrunde
  • Pilates
  • Atemübungen am Meer
  • Balance Swing – Fit auf dem Trampolin
  • Frauenspezifische Funktionsgymnastik
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Yoga
  • Ernährungs-Workshop: „Unser Säure-Basen-Haushalt – wie halte ich das Gleichgewicht?“
  • Abschlussgespräch – Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Kleine Teezeremonie im Rahmen der Kennenlernrunde
  • Nutzung des DanGast Quellbades oder Hallenbad Varel (im November ist die Nutzung des DanGast Quellbades eingeschränkt)
  • Nutzung des Wellness-Spa-Bereiches im Hotel Upstalsboom für Hotelgäste
  • Bei Übernachtung in Ferienwohnungen: Saunanutzung und Strandkörbe frei
  • Getränke während des Gesundheitsprogramms

Unterbringung

Die Aktivwoche findet als Block vormittags oder nachmittags im LebensSinne-Zentrum statt. Die Unterbringung ist im 1,8 km entfernten Upstalsboom Landhotel Friesland oder in der Ferienwohnung Küstenimmobilien „Haus an der Nordseeküste“ im ca. 8 km entfernten Nordseebad Dangast. Wir empfehlen die Anreise mit dem Auto.

Freie Termine

Zur Zeit sind keine freien Termine verfügbar